为什么总是很渴

总是很渴可能是不良生活习惯，或者环境干燥、炎热等非疾病因素导致，也有可能与糖尿病、干燥综合征、尿崩症、电解质紊乱、甲状腺功能亢进症等疾病因素有关。确定病因后，应采取相应方法改善。

一、非疾病因素：1、不良生活习惯：如果平时吃得比较咸，但是又不爱喝水，从而导致体内有缺水的情况，可引发总是很渴的情况。建议及时给身体补充水分，便可得到相应缓解。

2、环境干燥、炎热：夏季天气炎热，人体分泌汗液比较多，会流失较多水分。春秋季节空气比较干燥，容易导致体内缺乏水分，所以会出现总是很渴的症状。建议日常可多喝水，也可适当吃新鲜蔬菜和水果，一般都能够得到相应缓解。

二、疾病因素：1、糖尿病：患者由于血糖升高、多尿等，导致血浆渗透压升高，体内水分流失过快，会出现频繁口渴的现象。建议及时对血糖进行监测，如果已经明确为糖尿病，需要及时通过药物控制血糖，例如遵医嘱应用二甲双胍格列本脲片、格列美脲片等。

2、干燥综合征：多由于身体免疫力低下或遗传因素所引起，常见症状有口渴、口干。此时通过喝水的方法一般不能达到有效缓解。建议在医生的指导下，服用复方氯丙那林溴己新片等药物，有利于刺激唾液腺的分泌，改善相关症状。

3、尿崩症：主要由于身体缺乏抗利尿激素所致，当缺乏严重时，容易导致人体的肾脏吸收水分能力下降，此时喝水后会以尿液的形式直接排出，不会存留于体内，有可能产生总是很渴的症状。患者需在医生指导下，使用去氨加压素片、氢氯噻嗪片等药物治疗。

4、电解质紊乱：患者如果存在高钙血症，通常会出现渗透性利尿，表现为口干、口渴的症状，单纯喝水难以得到缓解。建议在医生指导下使用利塞膦酸钠片、阿仑膦酸钠片等药物帮助治疗。当身体出现低钾血症时，会损伤肾脏对尿液的浓缩功能，导致多尿，机体失水增加，可引起口渴的症状，患者需要遵医嘱使用氯化钾氯化钠注射液等药物进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症：主要由于体内甲状腺激素分泌过多所致，属于高代谢类疾病。发病期间交感神经过度兴奋，有可能出现总是很渴的情况，可能伴有脖子肿大、心动过速等症状。患者需要在医生的指导下，使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

6、其他原因：如果出现精神性烦渴，或者肾脏出现疾病，导致肾小管的浓缩稀释功能障碍，也可能导致总是很渴的症状，建议进行针对性治疗，比如精神性烦渴患者需要改变饮水习惯，尽量将喝水的间隔延长，每次少量饮水，口渴症状可能会逐渐改善。

若患者口渴通过喝水无法得到缓解，建议及时到医院内分泌科就诊，完善血常规、血糖监测、超声等检查后，遵医嘱进行对因治疗。